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内藤商店
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パーソナルトレーニング > パーソナルトレーニングに関するお問い合わせ(無料)
商品詳細

パーソナルトレーニングに関するお問い合わせ(無料)



 ※ こちらのコースはシステムの都合上、送料が加算されてしまいますが、実際は無料です。

ご了承ください。




メールでのパーソナルトレーニング(有料マンツーマン指導)

 

初心者から頭打ちになっているベテランまで大歓迎!

  

●ジムでの指導 (場所 : 東京メトロ東西線 南砂町駅下車徒歩3分 ゴールドジム・イースト東京)

●メールでの通信指導

●お客様のご自宅などへの出張指導

●お会いしてのカウンセリング(都内で直接お会いできるお客様)

 

カッコいい体になりたい

脂肪を落として体を引き締めたい

筋肉をつけたい

試合で良い成績を上げたい

 

あなたのお悩み、即解決させていただきます!

  

 過去の指導実績

東京オープンボディビル選手権大会

東京クラス別ボディビル選手権大会

東京マスターズボディビル選手権大会で

クライアントが上位入賞!

JPCノービスボディビル選手権大会 優勝

 

メタボ改善、シェイプアップ、体格向上、パワーアップ

 

●パーソナルトレーナーとは?

お客様から指導料金を頂いて、マンツーマンでお客様のニーズ(かっこいい体になりたい、ダイエットしたい、筋肉をつけたい、など)に合わせたトレーニング、食事、その他の指導を行うトレーナーの事です。

時間、場所などはお客様のご都合に合わせます。

アメリカ、日本でのボディビルコンテスト(2003 NPCトーナメント・オブ・チャンピオン)での優勝など、30年以上にわたるウェイトトレーニングの積み重ねによって数々の実績を上げた内藤 格がキャリア20年以上、50回以上のボディビルコンテスト出場経験から得たトレーニング、ダイエット、パワー&サイズアップなどの知識、テクニックをマンツーマンでご指導いたします。

あなたの体をあなたが理想とする姿に近づけるお手伝いをさせていただきます。

 

●こんな方が対象です

体格の向上を希望される方

トレーニングしているのに最近、体格や筋力の向上がない

筋肉を大きく強くしたい

脂肪を落として引き締まった体型になりたい

効果を上げる正しいトレーニングのやり方、フォーム、トレーニングメニューがわからない

補助者がいないと怖くて重いウェイトに挑戦できない

フリーウェイトを使って本格的なトレーニングを行いたいが、体の大きな人がいてフリーウェイトゾーンに入りにくい

トレーニングする時間が週に1回しか確保できないが、体格を向上させたい

他のパーソナルトレーナーに指導を受けているが、効果が上がらない

 健康管理目的でトレーニングを行いたい(トレーニングのやり方を全く知らない初心者でも大歓迎 ゼロから教えます)
トレーニングのメニューの組み方、フォームなど、トレーニングについてよくわからない

引き締まった体、健康な体を維持する食事の仕方がわからない

 

ボディビルコンテストで良い成績を上げたい方(ベテランの方でも大歓迎です 頭打ちを解決します)

筋肉を効率良く最大限に発達させる正しいトレーニングのフォームの指導

筋肉を最大限に発達させる、フォーストレップスによる「厳しい追い込み」のトレーニング

あっという間に筋肉のサイズを増やす食事の指導

試合に向けて筋肉を削らずに効率良く体脂肪を落とす食事の指導

試合の規定ポーズ、フリーポーズの指導(ポージングのご指導だけも行います)

試合に向けてのコンディションチェック、より良いコンディション作りのためのアドバイス

試合直前のトレーニング、食事の指導

 

 

などなど、あなたのお悩みを速やかに解決いたします。

 

●料金

(税込価格)

● ゴールドジムイースト東京で直接指導を受ける場合

30分まで 1回料金¥4000 
10回一括前払い10%割引¥36000

60分まで 1回料金¥5000 
10回一括前払い10%割引¥45000

90分まで 1回料金¥7000 
10回一括前払い10%割引¥63000

120分まで 1回料金¥9000 
10回一括前払い10%割引¥81000

 

グループレッスン(2名以上同時受講、お一人様の料金)

お友達やご家族でどうぞ!

 

時間

30分まで 1回料金¥3000 
10回一括前払い10%割引¥27000

60分まで 1回料金¥4000 
10回一括前払い10%割引¥36000

90分まで 1回料金¥6000 
10回一括前払い10%割引¥54000

120分まで 1回料金¥8000 
10回一括前払い10%割引¥72000

 

※ 時間超過の場合は30分ごとに1000円の超過料金をいただきます。



ゴールドジム・イースト東京

東京都江東区南砂3−3−6

地下鉄東西線 南砂町駅下車 徒歩3分



※ ゴールドジムではパーソナルトレーニングに関する問い合わせにはお答えしておりません。

ジムへパーソナルトレーニングに関するお問い合わせはご遠慮願います。

ゴールドジム・イースト東京で指導を受けられる場合、会員以外の方はビジター料金(2700円、要身分証明書)を別途ご負担ください。



● ご自宅などで出張指導を受ける場合

交通費、出張費は別途申し受けます。

例 : 当店からお客様のご自宅まで片道60分 ¥2000/日

交通費、出張費は時間、距離などを考慮しお客様とご相談の上、決定します。

 

時間

30分まで 1回料金¥10000 
10回一括前払い10%割引 ¥90000

60分まで 1回料金¥12000 
10回一括前払い10%割引 ¥108000

90分まで 1回料金¥14000 
10回一括前払い10%割引 ¥126000

120分まで 1回料金¥16000 
10回一括前払い10%割引 ¥14400

 

● メールで通信指導を受ける場合 

毎日トレーニング、食事の報告をメール送信していただきます。

それに対してトレーニング、食事プログラムを作成し、報告の都度、アドバイスします。

トレーニングのフォームがわからない方は動画、画像などで詳しく指導します。

1日 3000円

1週間 4000円

1か月(1週間 x 4回) 15000円
 

 

● キャンセルチャージ

ご予約をキャンセルされた場合は以下の料金をいただきます。

時間 料金

当日 レッスン料金の100%

前日 レッスン料金の50%

 

お支払いいただきました代金はいかなる理由があろうともご返金はいたしません。

予めご了承のほどお願い申し上げます。

 


  

●お申込みに関して

※ パーソナルトレーニングのお申し込みは、上のメニューの「お問い合わせ」から以下の事項をできるだけ詳しくお書き添えください。

 

お名前

年齢

身長

体重

トレーニング歴

トレーニング方法、時間

 回答例@ 週3回 毎回全身をトレーニング、1日90分前後

 回答例A 胸、腕、脚、肩、背中の5分割で週4日、1日90分前後

現在の食事内容と量、摂取しているサプリメンツと量(わかる範囲で)

お客様の質問、ご要望(10個まで)

 例 もっと筋肉を付けたい

 

※ 以下はボディビルコンテストに出場される方のみお知らせください。

 

ボディビルコンテスト歴

過去のボディビルコンテストの成績

どうぞよろしくお願いします。

 

パーソナルトレーニングのお申し込み、お問い合わせは当店のホームページの内藤商店のロゴの下にある「お問い合わせ」クリックしてご記入、ご送信願います。

 

※ 無料アドバイスは行っておりません。

パーソナルトレーニングをお受けになられる前にトレーニングや食事のやり方などに関してご質問をいただいてもお返事は致しかねます。

申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

 

 

●パーソナルトレーニングで結果を出されたお客様

 

● 苦節●●年! ボディビルコンテストで入賞しまくり!・・・Hさん

Hさんはそれまで何年もボディビルコンテスト出場の経験があり、他のパーソナルトレーナーに指導を受けていましたが入賞できず、パーソナルトレーニングを受けに来ました。 試合へ向けての適切な食事方法、トレーニング、ポージングなどを指導したところ、出場した試合でほぼ入賞することが出来ました。

もしあなたがパーソナルトレーニングを受けているのでしたら、

そのトレーナーはあなたが最高の結果を出せるよう親身に考え指導してくれていますか?

あなたはトレーナーの指導に満足していますか?

トレーナーが出場した試合の実績やトレーナーの体格、資格だけでトレーナーを選んでいませんか?

パーソナルトレーニングを受けても効果が出ないのであれば、そのパーソナルトレーナーに「お金を払って指導を受ける意味がない」と思いませんか?

パーソナルトレーナーの実績や体格だけを見て「素晴らしい実績を持つトレーナーに教わっているんだ」という行為だけで満足していませんか?

 

 

● パーソナルトレーニングがきっかけでボディビルコンテストを目指す!・・・Gさん

ミドルエイジのGさんは他のパーソナルトレーナーに指導を受けていましたが、一向に体格、筋力が向上せず、悩んだ末、パーソナルトレーニングを受けに来ました。「せっかくトレーニングするのでしたら何か目標があったほうが体格の向上が早いですよ。ボディビルコンテストを目指してみてはいかがですか?」と薦めたところ、ボディビルコンテストを目指す事になりました。コンテストを目指すようになってから、Fさんは人が変わったようにそれまでのネガティブな性格もポジティブになり、トレーニングにも一層熱が入るようになり、短期間で見違えるような筋肉の発達を見せ、「あの健康管理トレーニーだったGさんに一体何が起こったんだ!?」とジムの中でも話題騒然となりました。

● ボディビルの試合で優勝!・・・Fさん

Fさんはボディビルコンテストに出場するにあたって調整の食事、トレーニング、ポージングの事で悩み、パーソナルトレーニングを受けに来ました。試合に向けての適切な食事法、トレーニング法、ポージングなどを指導した結果、1ヶ月で5kg落とし、見事な仕上がりでボディビルの県大会で優勝を果たしました。

● たった週に1回のトレーニングでも筋肉、筋力がついた!・・・Eさん

Eさんはそれまで自己流でトレーニングを行ってきたものの、筋力も筋肉もアップせず、パーソナルトレーニンを受けに来ました。適切なトレーニングフォームと食事方法を指導した結果、多忙な仕事の関係上、週1回しかトレーニングが出来ないにもかかわらず、見違えるような筋量、筋力増加を果たしました。

● たった3ヶ月弱の受講で見違えるほど筋肉がついて、フルスクワットが140kg挙がるようになり、ボディビルコンテストでも入賞!・・・Dさん

Dさんはそれまで自己流でトレーニングを行ってきたものの、ボディビルコンテスト出場に向けてどのようなトレーニングを行って体を作っていけばよいのかがわからず、 パーソナルトレーニンを受けに来ました。適切なトレーニングのフォームと食事方法を指導した結果、大幅な筋量、筋力増加を果たしました。110kgしか挙がらなかったスクワットが、 わずか3ヶ月弱で140kgが挙がるようになりました。

パーソナルトレーニングを1年間続けた結果、ボディビルコンテストで入賞する事が出来ました。

● 8ヶ月でウェストのサイズはあまり増やさずに、8kg近く筋肉で増量!・・・Cさん

Cさんは何年かのトレーニング歴はあるものの、トレーニング開始以降なかなか体重が増えず、自己流のトレーニングで関節に負担をかけ痛めてしまい、悩んだ末、パーソナルトレーニンを受けに来ました。

パーソナルトレーニングを受けた結果、たった4週間でウェストサイズを増やさずに体重を3.5kg増やす事に成功しました。悪かったトレーニングのフォームも大幅に改善され、関節の痛みも消え筋力も大幅にアップしました。

パーソナルトレーニング開始から8ヶ月でウェストのサイズはあまり増える事なく、8kg近く増量する事が出来ました。

● 全国規模のボディビルコンテストで優勝!・・・Bさん

Bさんはボディビルコンテストに出場にあたって、どのようなものをどれくらい食べたらいいのかなど、試合への調整食の事で悩み、指導を受けに来ました。

パーソナルトレーニングを受けた結果、上手く進まなかった調整も順調に進める事が出来、全国規模のボディビルコンテストで見事優勝する事ができました。

● ボディビルコンテストで入賞!・・・Aさん

Aさんはボディビルコンテストに出場をエントリーされていましたが、試合の5週間前になってもなかなか脂肪が落ちきらず、試合における規定、フリーポーズもどのように行えばいいのかわからず、パーソナルトレーニングを受けに来ました。

パーソナルトレーニングを受けた結果、たった5週間で体脂肪を10kg弱削ぎ落とし、ポーズも猛特訓して、癖のあったポーズも改善され体が大きく見えるようになりました。その結果、ボディビルコンテストで見事に入賞する事が出来ました。

 
※ パーソナルトレーニングへのお問い合わせは下の「カートへ入れる」又は上のメニューの「お問い合わせ」をクリックして必要事項をご入力の上、お問い合わせください。

●お客様へ システムの都合上、「送料」が加算されてしまいますが、当店から送料を請求するようなことはございません。
予めご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。 

商品名 パーソナルトレーニングに関するお問い合わせ(無料)
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