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内藤商店
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パーソナルトレーニング > パーソナルトレーニングに関するお問い合わせ(無料)及び申し込み
商品詳細

パーソナルトレーニングに関するお問い合わせ(無料)及び申し込み



「ボディメイクのプロ」内藤 格(ないとう いたる)のパーソナルトレーニング

(有料マンツーマン指導)

初心者から頭打ちになっているベテランまで大歓迎です。  



カッコいい身体になりたい

脂肪を落として体を引き締めたい

筋肉をつけたい

試合で良い成績を上げたい 

体力をつけて健康な身体になりたい

あなたのお悩み、即解決させていただきます!



 ●パーソナルトレーナーとは?

お客様から指導料金を頂いて、マンツーマンでお客様のニーズ(かっこいい身体になりたい、ダイエットしたい、筋肉をつけたい、など)に合わせたトレーニング、食事、その他の指導を行うプロフェッショナルトレーナーの事です。

アメリカ、日本でのボディビルコンテスト(2003 NPCトーナメント・オブ・チャンピオン、2017 NPC Mr.ロサンゼルス 両大会共に日本人唯一の優勝者)での優勝など、30年以上にわたるウェイトトレーニングの積み重ねによって数々の実績を上げた「ボディメイクのプロ」内藤 格がキャリア30年以上、60回以上のボディビルコンテスト出場経験から得たトレーニング、ダイエット、パワー&サイズアップなどの知識、テクニックをマンツーマンでご指導いたします。

時間、場所などはお客様のご都合に合わせます。

あなたの身体をあなたが理想とする姿に近づけるお手伝いをさせていただきます。



 ●「ボディメイクのプロ」内藤 格(ないとう いたる)のプロフィール

1966年生まれ

トレーニング歴 38年

ボディビル競技歴 35年 

10歳の時、階段に膝を強打し、医者に運動する事を止められ全くスポーツ競技の経験もなかったのが、16歳の時(1982年)片道10kmの自転車通学を行い、タイムを計測することによって「努力することの楽しさ」を知り、クラスで下位の方だったマラソンが半年でクラスのトップになった事から心肺だけでなく筋肉を鍛えることに興味を持ち、17歳から自宅で腕立て伏せ、腹筋運動などから筋トレを開始、1985年から現在まで35年間にわたりボディビル競技を行い優勝多数の実績を残し53歳の現在でも現役選手として年齢制限なしの一般の部に出場しています。

▲ボディビルの主な競技戦績

◆1988 全日本学生選手権 2位 脚の部門賞獲得

◆1989 (23歳) JBBF 東京クラス別ボディビル選手権大会 -65kg級 優勝

◆1990 (24歳) JBBF 世界アジア選抜(現在の日本クラス別)選手権大会 -65kg級 2位

◆1990 IFBB アジア大会 -65kg級 6位

◆1992 (26歳) JBBF ジャパンオープン ボディビル選手権大会(無差別全国大会 )4位

◆2001 - 2015 CBBF セントラルジャパン・ボディビルディング・チャンピオンシップ

(米軍横田・横須賀基地 全国大会)

-80kg級 優勝 x 5回、2位 x 1回、3位 x 2回

オーバーオール優勝 x 2回

◆2003 (37歳) NPC トーナメント・オブ・チャンピオン -80kg級 優勝

◆2011 NPC Mr.ロサンゼルス -75kg級 2位

◆2004 - 2016 (38 - 50歳) NPC Mr.ロサンゼルス -80kg級

2位 x 1回、3位 x 2回、4位 x 2回

◆2017 NPC Mr.ロサンゼルス -80kg級 優勝

(NPC Mr.ロサンゼルス -80kg級 初の日本人優勝者)

◆2018 (52歳) CJBBF フレンドシップカップ(全国大会) -80kg級 優勝

◆2019 グローバルクラシック(国際大会) -80kg級 準優勝

◆2021 (55歳) CJBBF フレンドシップカップ(全国大会) -80kg級及びオーバーオール 優勝



 ●こんな方は大歓迎です。

体格の向上を希望される方

トレーニングしているのに最近、体格や筋力の向上がない

筋肉を大きく強くしたい

脂肪を落として引き締まった体型になりたい

効果を上げる正しいトレーニングのやり方、フォーム、トレーニングメニューがわからない

補助者がいないと怖くて重いウェイトに挑戦できない

フリーウェイトを使って本格的なトレーニングを行いたいが、体の大きな人がいてフリーウェイトゾーンに入りにくいトレーニングする時間が週に1回しか確保できないが、体格を向上させたい

他のパーソナルトレーナーに指導を受けているが、効果が上がらない

健康管理目的でトレーニングを行いたい(トレーニングのやり方を全く知らない初心者でも大歓迎 ゼロから教えます)トレーニングのメニューの組み方、フォームなど、トレーニングについてよくわからない

引き締まった体、健康な体を維持する食事の仕方がわからない 

ボディメイク関連競技で良い成績を上げたい方(初心者、ベテラン問わず大歓迎です 頭打ちを解決します)

筋肉を効率良く最大限に発達させる正しいトレーニングのフォームの指導

筋肉を最大限に発達させる、フォーストレップスによる「厳しい追い込み」のトレーニング

あっという間に筋肉のサイズを増やす食事の指導

ボディメイク関連競技の試合に向けて筋肉を削らずに効率良く体脂肪を落とす食事の指導

試合の規定ポーズ、フリーポーズの指導(ポージングのご指導だけも行います)

試合に向けてのコンディションチェック、より良いコンディション作りのためのアドバイス

試合直前のトレーニング、食事の指導 

などなど、あなたのお悩みを速やかに解決いたします。



 ●指導方法
 

◆ジムでの指導 
 

 ▲ゴールドジム・イースト東京 

東京メトロ東西線 南砂町駅下車徒歩3分

東京都江東区南砂3-3-6

東京メトロ東西線 「南砂町」駅西口(1番出口)より徒歩3分

03-3645-9434
 

 ▲エニタイムフィットネス 西葛西店 

東京メトロ東西線 西葛西駅下車徒歩3分

東京都江戸川区西葛西6-8-1 松岡西葛西ビル 2-3F

東京メトロ東西線「西葛西」駅より徒歩3分

03-5878-1651


 ▲エニタイムフィットネス 原木中山店 

東京メトロ東西線 原木中山駅下車徒歩2分

千葉県船橋市本中山7-22-6 ベルシオン原木中山 1F

東京メトロ東西線「原木中山」駅より徒歩1分

047-369-6061


◆メール又は電話での通信指導
 

◆お客様のご自宅などへの出張指導
 

◆お会いしてのカウンセリング(トレーニング以外のご相談も可 都内で直接お会いできる方)

 

 ※ 無料でのアドバイスは行っておりません。

パーソナルトレーニングをお受けになられる前にトレーニングや食事のやり方などに関してご質問をいただいてもお返事は致しかねます。

申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

 

 ●過去のお客様の指導実績

FWJ ビーフ佐々木クラシック ボディビル 優勝

マッスルコンテスト マスターズ ビキニの部 優勝

東日本ボディフィットネス選手権大会 クラス及びオーバーオール優勝

沖縄オープンビキニフィットネス選手権大会 クラス及びオーバーオール優勝

NPCJ ワールドレジェンドクラシック ボディビルの部 優勝

JPC ノービスボディビル選手権大会 優勝

NPCJ ジャパンオープン フィジーク 一般の部6位 ノービスクラス 2位

東京オープンボディビル選手権大会 上位入賞

東京クラス別ボディビル選手権大会 上位入賞

東京マスターズボディビル選手権大会 上位入賞

ダイエット、体格向上、パワーアップ


 ●料金(税込価格)


◆ ゴールドジムイースト東京で指導を受ける場合

60分 \6,000 10回一括前払い 10%割引 \54,000

90分 \9,000 10回一括前払い 10%割引 \81,000


◆ エニタイムフィットネスで指導を受ける場合

60分 \6,600 10回一括前払い 5%割引 \62,700

90分 \9,900 10回一括前払い 5%割引 \94,050


◆大好評!

ゴールドジムイースト東京限定 

業界最安値のパーソナルトレーニング

60分 1回あたりたった \4,800

※ 以下のいずれかの条件を満たす方が対象となります。

●週3回以上受講でき、10回まとめて指導料金(\48,000)をお支払できる方 

もしくは

●50回分の指導料金(\240,000 1年間有効)をまとめてお支払いできる方


◆グループレッスン(2名以上同時受講、お一人様の料金)

お友達やご家族でどうぞ! 

(料金はお1人様の料金です)

60分 \5,500 10回一括前払い 10%割引 \49,500

90分 \8,500 10回一括前払い 10%割引 \76,500

※ 時間超過の場合は30分ごとに\1,000の超過料金をいただきます。


◆ご自宅などで出張指導を受ける場合

出張可能エリア 関東圏内

交通費、出張費は別途申し受けます。

例 : 当店からお客様のご自宅まで片道60分 \2,000/日

交通費、出張費は時間、距離などを考慮しお客様とご相談の上、決定させていただきます。 

時間

30分 \10,000 10回一括前払い 10%割引 \90,000

60分 \14,000 10回一括前払い 10%割引 \126,800

90分 \18,000 10回一括前払い 10%割引 \162,000

120分 \22,000 10回一括前払い 10%割引 \198,000


◆メールで通信指導を受ける場合

トレーニング、食事の報告をメール送信していただきます。

それに対してトレーニング、食事プログラムを作成し、報告の都度、アドバイスします。

トレーニングのフォームがわからない方は動画、画像などで詳しく指導します。

※ 1日コースは質問10個まで、1週間、1か月コースは質問無制限でお受けします。

 ●1日 \8,000

 ●1日(動画フォームチェック有) \12,000

 ●1週間 \26,000

 (初回料金 \8,000 + \3,000/日 x 6日分)

 ●1週間(動画フォームチェック有)  \35,000

 (初回料金 \8,000 + \4,500/日 x 6日分)

 ●1か月  \66,000 (初回料金 \8,000 + \2,000/日 x 29日分)

 ●1か月(動画フォームチェック有)   \95,000

 (初回料金 \8,000 + \3,000/日 x 29日分)



◆電話で指導を受ける場合

お客様のご質問に対して的確に回答及びアドバイスをさせていただきます。

トレーニング及び食事プログラムのアドバイスをさせていただきます。

30分まで 1回 \5,000 10回 \45,000

60分まで 1回 \9,000 10回 \81,000


キャンセル料金

ご予約をキャンセルされた場合は以下の料金をいただきます。

時間 料金

当日 指導料金の100%

前日 指導料金の50%

 

 ●お客様にお願い

お支払いいただいた代金はお支払いただいた日から1年間有効とさせていただきます。

いかなる事情、理由が発生してもご返金は致しかねます。

予めご了承のほどお願い申し上げます。   

 

 ●パーソナルトレーニングで結果を出されたお客様  

◆苦節●●年! ボディビルコンテストで入賞しまくり!・・・Hさん

Hさんはそれまで何年もボディビルコンテスト出場の経験があり、他のパーソナルトレーナーに指導を受けていましたが入賞できず、パーソナルトレーニングを受けに来ました。 試合へ向けての適切な食事方法、トレーニング、ポージングなどを指導したところ、出場した試合でほぼ入賞することが出来ました。

もしあなたがパーソナルトレーニングを受けているのでしたら、

そのトレーナーはあなたが最高の結果を出せるよう親身に考え指導してくれていますか?

あなたはトレーナーの指導に満足していますか?

トレーナーが出場した試合の実績やトレーナーの体格、資格だけでトレーナーを選んでいませんか?

パーソナルトレーニングを受けても効果が出ないのであれば、そのパーソナルトレーナーに「お金を払って指導を受ける意味がない」と思いませんか?

パーソナルトレーナーの実績や体格だけを見て「素晴らしい実績を持つトレーナーに教わっているんだ」という行為だけで満足していませんか? 

 

◆パーソナルトレーニングがきっかけでボディビルコンテストを目指す!・・・Gさん

ミドルエイジのGさんは他のパーソナルトレーナーに指導を受けていましたが、一向に体格、筋力が向上せず、悩んだ末、パーソナルトレーニングを受けに来ました。「せっかくトレーニングするのでしたら何か目標があったほうが体格の向上が早いですよ。ボディビルコンテストを目指してみてはいかがですか?」と薦めたところ、ボディビルコンテストを目指す事になりました。コンテストを目指すようになってから、Fさんは人が変わったようにそれまでのネガティブな性格もポジティブになり、トレーニングにも一層熱が入るようになり、短期間で見違えるような筋肉の発達を見せ、「あの健康管理トレーニーだったGさんに一体何が起こったんだ!?」とジムの中でも話題騒然となりました。

 

◆ボディビルの試合で優勝!・・・Fさん

Fさんはボディビルコンテストに出場するにあたって調整の食事、トレーニング、ポージングの事で悩み、パーソナルトレーニングを受けに来ました。試合に向けての適切な食事法、トレーニング法、ポージングなどを指導した結果、1ヶ月で5kg落とし、見事な仕上がりでボディビルの県大会で優勝を果たしました。

 

◆たった週に1回のトレーニングでも筋肉、筋力がついた!・・・Eさん

Eさんはそれまで自己流でトレーニングを行ってきたものの、筋力も筋肉もアップせず、パーソナルトレーニンを受けに来ました。適切なトレーニングフォームと食事方法を指導した結果、多忙な仕事の関係上、週1回しかトレーニングが出来ないにもかかわらず、見違えるような筋量、筋力増加を果たしました。

 

◆たった3ヶ月弱の受講で見違えるほど筋肉がついて、フルスクワットが140kg挙がるようになり、ボディビルコンテストでも入賞!・・・Dさん

Dさんはそれまで自己流でトレーニングを行ってきたものの、ボディビルコンテスト出場に向けてどのようなトレーニングを行って体を作っていけばよいのかがわからず、 パーソナルトレーニンを受けに来ました。適切なトレーニングのフォームと食事方法を指導した結果、大幅な筋量、筋力増加を果たしました。110kgしか挙がらなかったスクワットが、 わずか3ヶ月弱で140kgが挙がるようになりました。

パーソナルトレーニングを1年間続けた結果、ボディビルコンテストで入賞する事が出来ました。

 

◆8ヶ月でウェストのサイズはあまり増やさずに、8kg近く筋肉で増量!・・・Cさん

Cさんは何年かのトレーニング歴はあるものの、トレーニング開始以降なかなか体重が増えず、自己流のトレーニングで関節に負担をかけ痛めてしまい、悩んだ末、パーソナルトレーニンを受けに来ました。

パーソナルトレーニングを受けた結果、たった4週間でウェストサイズを増やさずに体重を3.5kg増やす事に成功しました。悪かったトレーニングのフォームも大幅に改善され、関節の痛みも消え筋力も大幅にアップしました。

パーソナルトレーニング開始から8ヶ月でウェストのサイズはあまり増える事なく、8kg近く増量する事が出来ました。

 

◆全国規模のボディビルコンテストで優勝!・・・Bさん

Bさんはボディビルコンテストに出場にあたって、どのようなものをどれくらい食べたらいいのかなど、試合への調整食の事で悩み、指導を受けに来ました。

パーソナルトレーニングを受けた結果、上手く進まなかった調整も順調に進める事が出来、全国規模のボディビルコンテストで見事優勝する事ができました。

 

◆ボディビルコンテストで入賞!・・・Aさん

Aさんはボディビルコンテストに出場をエントリーされていましたが、試合の5週間前になってもなかなか脂肪が落ちきらず、試合における規定、フリーポーズもどのように行えばいいのかわからず、パーソナルトレーニングを受けに来ました。

パーソナルトレーニングを受けた結果、たった5週間で体脂肪を10kg弱削ぎ落とし、ポーズも猛特訓して、癖のあったポーズも改善され体が大きく見えるようになりました。その結果、ボディビルコンテストで見事に入賞する事が出来ました。

 

●パーソナルトレーニングのお申し込み及びお問い合わせの方法

この画面の下の方にある「カートへ入れる」をクリックして「備考欄」に下記の必要事項を入力して送信するか、

上のメニューの「お問い合わせ」をクリックして必要事項を入力して送信してください。


※ 「カートへ入れる」をクリックしてお問い合わせいただく場合、システムの都合上、送料が加算されますが、送料を請求するようなことはございません。

予めご了承くださいますようお願い申し上げます。


※ お問い合わせの際は以下の事項をできるだけ詳しくお知らせください。 

お名前

年齢

身長

体重

トレーニング歴

トレーニング方法、時間

 回答例@ 週3回 毎回全身をトレーニング、1日90分前後

 回答例A 胸、腕、脚、肩、背中の5分割で週4日、1日90分前後

現在の食事内容と量、摂取しているサプリメンツと量(わかる範囲で)

お客様の質問、ご要望(10個まで)

 例 もっと筋肉を付けたい

 

※ 以下はボディメイク関連競技に出場される方のみお知らせください。 

ボディメイク関連競技歴

過去の競技成績



パーソナルトレーニングを受けられるお客様への特典

当店の商品を表示価格より更にお得な特別価格でご提供させていただきます。



パーソナルトレーニングのお問い合わせ及び申し込みは下↓のプルダウンメニューから希望される項目を選択して、「カートへ入れる」をクリックして必要事項を入力してご送信ください。

※ システムの関係上「送料」が加算されてしまいますが、パーソナルトレーニングのお問い合わせ及び申し込みは商品の注文ではございませんので「送料」は関係ございません。



どうぞよろしくお願いします。

商品名 パーソナルトレーニングに関するお問い合わせ(無料)及び申し込み
定価
販売価格 0円
メーカー
配送タイプ 国内発送

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