摂取タイミング・お召し上がり方
HMBは半減期が短いため、できるだけ小分けにして摂るようにしたい。毎食後に1gを一日3回でトータル3gが基本的は摂取方法だが、できれば500mgを6回に分けて摂ったほうがさらに効果を期待できる。
これはトレーニング日もオフ日も同様の摂取方法となる。
栄養価
製品6粒(2.04g)当たり※日本食品分析センター調べ
エネルギー6.0kcal、 たんぱく質0.4g、 脂質0.08g、 炭水化物0.9g、 ナトリウム0.003mg
原材料名
ＨＭＢカルシウム（中国製造）／ゼラチン、ステアリン酸、カルシウム、微粒二酸化ケイ素
